怎么才能牢牢记住舞蹈动作

作者:广场舞在线 发布时间:2019-10-05
  为什么专业的舞蹈演员记动作的速度那么快?为什么咱们普通人在学一个舞蹈套路的时分却重复的忘记,感觉自己很笨,其实朋友们的这些忧虑是剩余的,如果说人需求先天条件的优胜,那么后天习惯的养成也是非常重要的,所以其实记住舞蹈动作和大脑有联系的一起,也和肌肉有着密不可分的联系,也便是咱们俗称的肌肉回忆。
  肌肉回忆
  人体的肌肉是具有回忆效应的,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。人体肌肉取得回忆的速度非常缓慢,但一旦取得,其忘记的速度也非常缓慢。所以舞蹈演员在肌肉记住自己舞蹈动作之后就很难忘记自己的作品动作。而肌肉一旦受到专业或许大强度的练习之后,就能够很快产生肢体习惯,那么在合作大脑曲线的回忆,很快就学会了作品。
怎么才能牢牢记住舞蹈动作
  动作纪律
  而舞蹈动作一般都有必定的规律,因此记动作,牢记一个动作一个动作的记。什么意思呢?便是不要把注意力放在静止的造型动作上,而应该愈加着重回忆动作与动作之间的道路,走势。更详细点说,其实应该分为两种状况。一类是组合,这类舞蹈的动作大部分都是有称号的规定动作,不能随意更改。并且组合的编排以功能性练习为主,骨干动作会以不同的方法进行重复。这就好办了,能够记名字,比如基本功的擦地,你就记前擦地4次,旁4次,后4次,大环动一次,这便是四个八拍的一套了。
  那这就又说到另一个要害了。一般组合里的动作都是非常规整的。有时,1234和3234动作共同,有时1234和5234动作相同,或许前面4个八拍是正面,后边4个八拍就做反面。所以,也能够记规律及节奏。别的便是,4个八拍或许8个八拍便是一套动作,一套一套的记比一个动作一个动作的记,或许悉数动作一起记要有效率的多,一般舞蹈老师在教学时,也会在教完4个八拍的新动作后,开端复习这一套动作,等学生基本记住后才继续往下教。便是这个道理。
  制品舞蹈
  制品舞一般没那么规整,由于许多都是依据音乐情绪编排出来的。一起,这类舞蹈现已上升到另一个层面了,即经过舞蹈动作和音乐来表现内在的情感。因此制品舞的动作与音乐的契合度很高。就需求记音乐和情绪。这种记法就别数八拍了,哼着歌记。由于许多时分制品舞数不出规整的八拍来,可是相同的,依据音乐的停顿和转折将动作断开,成套的记。

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